Gymnastik- und Steptanz-Verein Fortuna Biesdorf e.V.

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Seniorengymnastik

Gymnastik in der Gruppe macht mehr Spaß als allein zu Hause. Mit dem Beweglichkeitstraining schulen wir Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Koordination. Wir üben in Kleingruppen mit ca. 10 Personen, so dass auch die sozialen Kontakte unser Wohlbefinden verbessern.

Coaching 50+